Piedras

Categoría Consejos saludables

Vigilar la postura y utilizar los accesorios adecuados, fundamental para evitar lesiones en las tareas del hogar

El Colegio recuerda la importancia de cuidar la postura a la hora de realizar las tareas del hogar.

Fisioterapeutas alertan de los riesgos para profesionales que realizan esfuerzo físico como el reparto de pedidos, que se incrementan en Navidad

Los repartidores de paquetería o los profesionales sanitarios son algunos de los trabajadores que corren más peligro de sufrir lesiones… Continuar leyendo »

Mantener una postura correcta es imprescindible para evitar lesiones en los cuidadores de personas mayores

En muchas ocasiones los cuidadores sufren una sobrecarga física y psíquica que puede tener consecuencias para su salud.

El ejercicio físico es fundamental en el tratamiento de la artritis, la diabetes y las enfermedades respiratorias

En su videoconsejo, el Colegio recuerda la importancia del ejercicio terapéutico en el tratamiento de numerosas enfermedades y dolencias.

Los fisioterapeutas recomiendan volver progresivamente al deporte tras el verano para evitar lesiones

El Colegio recuerda en su último videoconsejo algunas pautas para evitar posibles lesiones en la vuelta de los menores a la rutina.

Los fisioterapeutas recuerdan que la prevención es “vital” para evitar una lesión medular

Los accidentes de tráfico o las malas caídas en el agua son algunas de las causas de carácter traumático que… Continuar leyendo »

joven llevando una maleta

Cargar de forma incorrecta maletas puede ocasionar lesiones

Las vacaciones de verano son el momento de mayor número de desplazamientos. ¿Cómo hay que preparar la maleta y transportarla para evitar lesiones?

El Colegio alerta de los peligros de los masajistas callejeros en grandes ciudades y playas

En el videoconsejo de julio de su campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’.

Las buenas posturas al viajar pueden evitar el latigazo cervical, entre otras lesiones, en caso de accidente

El Colegio recomienda a los conductores descansar cada dos horas y aprovechar para hidratarse y hacer estiramientos para evitar contracturas y lumbalgias.

El uso prolongado de sandalias en verano puede provocar artrosis, juanetes o tendinitis

Las mujeres sufren hasta cuatro veces más dolencias y lesiones que los hombres por el uso de sandalias y tacones.