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Cambiar de postura y disfrutar de los juegos de realidad virtual, claves para ser el mejor ‘gamer’

El mes de enero nos trae un nuevo videoconsejo de la campaña “12 meses, 12 consejos de salud” del Colegio… Continuar leyendo »

Los fisioterapeutas alertan de que hasta el 75% de las caídas se producen en casa

¿Cómo levantarse de forma segura? Lo explicamos en un nuevo videoconsejo de la campaña “12 meses, 12 consejos de salud”

Fotograma de inicio del videoconsejo en el que se lee consejos para vivir mejor envejecimiento saludable

La importancia del ejercicio diario y la higiene postural para el envejecimiento activo

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) recuerda, a través de su campaña “12 meses, 12 consejos de salud”, que contar con unos buenos hábitos de higiene postural y realizar ejercicio moderado a diario es fundamental para alcanzar un envejecimiento saludable y activo.