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La fisioterapia advierte sobre los mitos del ejercicio físico y las falsas creencias de aquellas lesiones como son correr o levantar peso.

Los fisioterapeutas advierten sobre los mitos del ejercicio físico

La fisioterapia advierte sobre los mitos del ejercicio físico y las falsas creencias de aquellas lesiones como son correr o levantar peso. Esta recomendación forma parte del videoconsejo de julio en su campaña, ‘12 meses, 12 consejos de salud’.

La prevención, una práctica igual de importante que la curación

Es muy frecuente que, tras esfuerzos prolongados o intensos, los músculos requieran diferentes tratamientos para ayudar a una mejor descarga de la musculatura. Al descargar la musculatura, acortamos los tiempos de descanso entre sesiones de entrenamiento, podemos aumentar la intensidad del entrenamiento, mejorar las marcas personales y, sobretodo, evitar posibles lesiones.

Evidencia científica del vendaje neuromuscular en Pediatría

Isabel Jiménez Mata, fisioterapeuta del CPEE Miguel de Unamuno de Móstoles y docente de la Asociación Española de Vendaje Neuromuscular, analiza en un artículo la evidencia científica de esta técnica en el campo de la Pediatría.

Imagen de la creatividad que se insertará en el Diario Marca

Si participas en la San Silvestre Vallecana o en carreras de larga distancia, ¡atento a estos consejos!

¡Tus músculos te mueven, cuídalos! Así lo resalta el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, que regresa con sus consejos para runners con motivo de la tradicional San Silvestre Vallecana.

Díptico consejos Cfisiomad Mapoma

Fisioterapia para llegar a la meta del Madrid Rock’n’Roll maratón sin riesgos de lesiones

El Colegio se suma a la fiesta del atletismo. Un año más, el CPFCM va a tener presencia en la feria del corredor previa a la carrera del Madrid Rock´n´Roll maratón y, para ello, hemos rediseñado un díptico informativo que se incluirá en la bolsa de corredor.